LuLu老师是台湾《女人我最大》的美体老师,曾经小胖妹,现在却拥有魔鬼身材的瑜珈老师。本期潮流大礼送上她的新著《瑜伽天后LuLu瘦身美学》!还等什么,快仔细看视频,回答问题抢大礼吧!
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Lulu老师在节目中向大家介绍她所了解瑜珈,你记住了多少呢?快来回答我们的问题吧!
很开心能在《美丽学堂》跟大家交流瑜伽心得。瑜伽,最重视心灵和精神的和谐统一,因此保持一颗良好的心态是很重要的。
秋天是浮躁的季节,挥汗如雨的大运动量只会让你更加疲惫不堪。所以,一起来和LuLu老师练习瑜伽吧,这是一种心平气和的运动,更是一次难得的心灵静养。
想要肩膀变得更迷人?想要手臂线条变得更优美?减肥瑜伽可以帮助你!现在的瘦手臂瑜伽可以帮你甩掉赘肉哦!今天,小编就为大家介绍几个瘦手臂的瑜伽动作…… [详细]
秋季利用瑜伽来做减肥运动是非常不错的选择,因为秋季气温慢慢降低,人也会觉得倦怠,长期的强力锻炼让人很难坚持,瑜伽就是个很好的选择…… [详细]