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| 为了帮助女性网的瘦身之星达成最重的减肥愿望，美体频道的小编特地请薄荷网的专家们为3位瘦身之星量身定制了一条减肥计划：NICE减重方案。 |
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NICE减重方案包括： 全面减重评测 —— 全面减重评测是整个减重方案的基础
除了以上几部分之外，NICE减重方案还为您提供最佳日程安排、生理调整期的饮食运动调整、以及多样的运动替换表，让执行更加容易，让您的减肥更加成功！ |
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薄荷瘦身网是最具影响力的中文减肥网站，专注于为用户提供安全、有效的瘦身指导。凭借先进、科学的减肥技术，薄荷已帮助三十几万用户成功瘦身。 |
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参与瘦身之星活动，就有机会和她们一样，体验NICE哦！ 2、开通晒客，在晒客上发表自己详细的减肥心得1篇，连照片3-4张（可以不露脸的） 更多详细>> |
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在薄荷，你可以 ·使用智能化的饮食、运动记录系统，全面记录减肥过程； ·使用国内最大的食物库，拥有近18000种食物信息，涵盖食物热量、营养成分、菜肴做法等权威食物数据； ·收听全球首家专业减肥电台节目，通过网络与主持人和好友互动。 |
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yayai005的NICE体验 |
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减肥宣言：要做瘦新娘！ |
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| 我是个体质容易发胖的女孩子，我很喜欢吃东西，但是却不爱运动，可能跟我工作有关，中午在公司没吃好，晚上回家自然会多吃点，周末休息也懒得出去运动，于是体重慢慢在涨，155的个子眼看就要突破100斤了，所以赶紧采取措施，我愿意把我收集到的有效的偏方告诉给大家，其实不用刻意节食跟运动也可以达到一定的减肥效果！为了今年当瘦新娘的唯一目标，我一定要坚持瘦到底！希望那些忙于工作没有时间运动的MM不妨跟我一起：） 一起来吧>> |
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mingxi0307的NICE体验 |
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减肥宣言：应对经济危机，穿上以前的衣服！ |
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健康的瘦身，这不仅是体重的下降，也要身体的塑性，以前自己只是在一个误区当中，接下来我们来分享我定制的方案吧，希望对瘦身中的JM有帮助： 第一周：在现有的运动量上增加1-2小时的快走，增加体力，提升运动水平 第二周：可视体力结合瑜伽、普拉提等，提升运动效果，更多的减少局部脂肪 第三周：注意运动强度，保证运动质量，注意配合充分的局部运动 第四周：以瑜伽为主，从而达到减肥的标准，持续减少多余脂肪 这个方案该怎样实施呢？ |
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qianre520的NICE体验 |
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减肥宣言：我要减肥我要减肥我要减肥！ |
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4月份的时候在美体塑身版发了关于瘦身的帖子，很荣幸的在[第二期瘦身之星]的活动中居然获奖了。 听说奖品是：免费体验为期1个月，由薄荷瘦身网提供的NICE纤体方案。 进了我的个人中心看到有一个体验计划，点了一下开始使用。提示需要做一系列的调查。像每天的运动量，运动时间还有饮食情况，也算是完完全全的进行了一次盘点。完成调查后，提示是我将获得一份纤体报告和方案。期待ing~~~ 同样期待的人>> |
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