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一面镜子一双筷子 怎么练微笑 培训怎么笑,最发达的要数日本了——门川义彦一手创立的笑容培训咨询公司,从1989年至今已经培训了6万多人,学员多数为小商业主和运输业、制造业的从业人员。 门川义彦专门写了本书,叫《笑赢天下》,里面提供了笑容练习法的详细步骤,工具只需要一面镜子和一双一次性筷子。 |
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额头清晰可见,眉毛不要过细,眉梢向下倾斜,给人一种温柔感; 眼睛变细,黑眼珠变大(瞳孔比普通情况下增大30%),眼神有力,富于朝气; 嘴角上扬,露出牙齿; 全身适度兴奋,处于一种容易自然微笑的状态。 同时门川义彦认为,没必要对嘴角上扬的度数等做具体的规定,因为那样会有失自然。 |
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据第三次全国口腔健康流行病学调查显示:高达97%的成人正在遭受口腔问题的困扰。其中,97%的成人患有牙结石,88%的成人患有龋齿,85%的成人有牙龈问题,再加上牙齿敏感、口气问题、牙渍、牙菌斑,就是国人面临的7大口腔问题。 牙结石——牙石俗称“牙锈”,是钙化了的牙菌斑以及口腔细胞碎片等。 牙龈问题——牙龈问题的主要表现是牙龈红肿、牙龈出血等。口腔局部因素引起的牙龈出血最常见。 龋齿——口腔中细菌代谢产生酸,可以侵蚀坚硬的牙釉质,进而发展成龋齿,是牙齿硬组织逐渐被破坏的一种疾病。 牙齿敏感——牙齿敏感是牙齿表面或牙龈组织因磨损而造成牙齿疼痛。造成成人牙齿敏感的最普遍原因是牙龈衰退导致牙根暴露。 口气问题——口臭主要源于口腔细菌,细菌将食物氨基酸分解,产生挥发性的含硫气体。 牙渍——又称牙垢,指附着在牙齿表面的污渍,主要是外源性的色素沉着,通常是由日常生活的习惯引起。 牙菌斑——牙斑是指粘附在牙齿表面或口腔其他软组织上的微生物群。它是由大量细菌、细胞间物质、少量白细胞、脱落上皮细胞和食物残屑等组成。 看更多详细>> |
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