在中国,任何可食材料加入水中煮或泡所得的汁液,人们都习惯冠以茶名。例如所有由茶树叶煮泡成的饮料,虽然色香味常有差异,都统称为“茶”。除了茶树之外的植物制成的饮品则以原料命茶名,如人参、茶枸杞茶等,这些“有茶之名无茶之实”的饮品,通常是当作保健治疾的疗方,而较少成为日常的饮料,因此又总称为“花草茶”...详情

 牡丹花

 效  能:养血和肝、散郁祛瘀、适应于面部黄褐斑、皮肤衰老、常饮可使气血充沛、容颜红润、精神饱满。

 注意事项:请置于室内阴凉干燥处,避免儿童自行拿取。

 适宜搭配:单泡,适宜搭配绿茶。

 冲泡方式:牡丹花3克、茶叶2克、白糖适量、沸水冲泡...详情


 熏衣草

 效  能:可以净化心绪,舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。

 注意事项: 孕妇要避免使用过多剂量。

 适宜搭配:玫瑰花、金盏花、鼠尾草、洋甘菊、菩提子、紫罗兰、薄荷、茉莉等。

 冲泡方式:淡雅清香一小杯约220cc只需8粒熏衣草...详情


 千日红

 效  能:性温,味辛,内含人体所需的氨基酸、维生素C、E及多种微量元素,具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒、美容养颜等功效。

 注意事项:千日红虽然有清肝定喘之功效,但它里面的千日红素会让没有哮喘的人喝完后,多少会有点儿神精麻木。

 适宜搭配:不适宜搭配其它花茶。

 冲泡方式:一取3-4朵,开水冲泡三分钟即可...详情

  花草茶的香味,所含芳香油的缘故,无论是温和清新,或是强烈扑鼻,都各具特色闻后让人感觉非常愉快...【详情

 勿忘我

 效  能:清热解毒,清心明目,滋阴补肾,养颜美容,延缓细胞衰老,提高免疫能力。

 注意事项:请置于室内阴凉干燥处,避免儿童自行拿取。

 适宜搭配:桂桂香花、玫瑰花、七彩菊、玉兰花等。

 冲泡方式:一茶匙干燥的花瓣,用一杯滚烫开水冲泡,焖约十分钟后即可...详情

 玉蝴蝶

 效  能:美白肌肤、降压减肥,并能促进机体新陈代谢,延缓细胞衰老,提高免疫力。

 注意事项:请置于室内阴凉干燥处。

 适宜搭配:三七花、人参花、桂花。

 冲泡方式:一茶匙叶片,用一杯滚烫开水冲泡,焖约十分钟后即可...详情

  饮用花草茶成了一种健康时尚,晶莹的玻璃杯中,缤纷的花瓣在开水中徐徐绽放,清香袅绕。事实上,“花养颜”、“花养生”,而现代人钟情花草茶的同时,在选用上却大多比较盲目,如何挑选适合自己的花草茶、达到最好的保健效果?

通畅肠胃——鼠李

  可用部分:干燥后的茎皮。

  功效:通便催泻药。

  味道:苦。

  使用说明:鼠李对暂时性便秘很有效。把一咖啡勺鼠李和1.5升的水一道煮沸后,再浸泡6小时。睡前饮用茶汤。只在需要时饮用...详情


解毒——蒲公英

  可用部分:根和叶。

  功效:利尿、排毒、通便。

  味道:微苦。

  使用说明:刺激肝脏和肾脏分泌,是身体组织最好的清道夫。把50克根在1升的水中煎煮。一天服用1-2次,在餐前服用...详情


减少压力——当归

  可用部分:根。

  功效:它的根部是对缓解压力最好的药方。

  味道:温和。

  使用说明:把40克当归泡在一升的水中,每餐后饮用一杯...详情

在花草茶的选择上,一定要遵循“对症下药”的准则,建议你在饮用前,最好找中医咨询一下,看看自己是何种体质,以便选择相应的花茶来日常饮用。需要注意一下4点:

1.了解花草茶的特性,对症饮用。

2.依照身体状况选择需要的花草茶。

3.不要饮用过量,若以茶代水,喝太多的茶,会造成胃痛,贫血等症状。

4.花茶属寒性,喝多了容易体虚、过敏、咳嗽...详情


治疗感冒——百里香

  可用部分:花朵、叶子。

  功效:振奋精神、抗菌消毒。

  味道:香味浓厚。

  使用说明:抗菌用于降温寒流引发的疾病。可以坚持3周服用:把15克百里香泡在一升沸水中。一天服用两杯...详情

  身为OL的你们是不是长期坐在办公室,夏天在空调的环境下工作,冬天对着暖气。日夜承受着电脑辐射的伤害?这样会让你的皮肤感到非常干燥,影响容颜。现为你介绍一些简单好做的 DIY 美肤茶,在补水的同时调理气色、护理肌肤。

功效:

解热消暑、清凉解毒。

新鲜制法:

鲜薄荷叶10余片,甘草5克,绿茶5克,太子参10克...

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功效:

散风清热和解毒消炎的作用。

新鲜制法:

每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。

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功效:

疏利咽喉、消暑除烦的作用。

新鲜制法:

配制时选金银花10克,用沸水冲泡后饮用。

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功效:

养颜,有助改善干枯皮肤。

新鲜制法:

干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜适量。

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功效:

补肾益精、养肝明目、润肺。

新鲜制法:

配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡即可饮用。

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