不想变老，只想永远做个公主美人，所以女人葆青春才是关键。其实，抗衰老没多难，只要你能从现在起，有意识地在生活中加入一点儿抗老心思，再找到适合有效的方法，这样绝对让你衰老晚来……
给全身来个“减龄”SAP吧！身体6大部位的不同保养法，让你的年龄永远成为秘密，这些方法简单易做只要每项掌握3条，身体的衰老速度会大降低，按这些方法去做并遵守，那年龄真的可以倒着走……
教你几招：
1、晚上8点后做面膜 避免纤维化
2、及时补充维生素C 减慢纤维化速度
3、每天一杯啤酒 逆转纤维化[详细]
教你几招：
1、昂首走路 让脑皮层吸收氧能量
2、经常说话 帮助大脑代谢废气
3、睡够9小时15分[详细]
眼睛
教你几招：
1、用热水敷眼 促进玻璃体水液循环
2、按压穴位 缓解晶体疲劳
3、戴隐形眼镜别超过8小时[详细]
乳房
教你几招：
1、月经期间别减肥 以免气血失衡
2、在家养一盆绿色植物 润肺又补气
3、每天一勺老陈醋[详细]
教你几招：
1、在鹅卵石上快步走 改善子宫血液循环
2、每周做3-4次“暖宫操”
3、经常更换避孕方法[详细]
教你几招：
1、手部深层清洁 去除死皮老茧
2、手部健美操 给你双手完美护理
3、做手部按摩 让手更柔软
[详细]
我们总是寻求各种能抵抗衰老的方法，时间和金钱都花费了不少，但是实用的方法却并不多。其实省钱省时间的方法很多，尤其是利用食物保养，日常生活中很多食物都有“减龄”的作用，简单又方便……
