防晒系数（Sun Protection Factor）

计算方式：在不涂防晒产品的情况下，在阳光下停留20分钟后，皮肤会稍稍变成淡红色，则SPF15的产品可保护你达5小时之久。20（分钟）*15（SPF）=300分钟(5小时)

影响眼睛：患白内障的风险增加2倍过早出现黄斑病变

皮肤老化：皱纹、皮肤粗糙、肤色不均

UVB（户外紫外线）减少，但具有超强穿透力的UVA（长波黑斑效应紫外线），依然“猖獗”。

防晒霜等产品开封后，空气与之接触，产品成份会慢慢变化，从而影响防晒效果，因此防晒产品最好当年用完。

浅色衣服的SFP大约为8，所以全身都要注意均匀涂防晒。

每一天10：00~15：00 UVB最为强烈，UVA强度更是全天都很强。

推荐选择SPF50或者更高的产品。如果涂的防晒霜不够量，SPF50的产品可能得到大概SPF25的效果，但如果你用SPF30的产品且没有涂足够量的话，那么你只能达到SPF15的效果。

听说大晴天，阳光和宽檐帽更配哦！Big size的宽檐帽能为你遮挡紫外线，关键是它还能先脸小！

夏天到了，请把那些透明质地看上去极度廉价的打着“防晒”旗号招摇过市的防晒衫扔掉！要知道，它的防晒力还不如一件长袖薄上衣，无论是衬衫款还是T恤型，它的存在才真正对得起这个缤纷多彩的夏天！

眼睛长时间受太阳照射，在大量紫外线刺激下，会损伤角膜、晶状体、视网膜等组织，也需要防晒。一副挡阳墨镜必不可少。要注意：通常标注“UV”“ 防紫外”的墨镜才具有防紫外线的功能。