关于她

姓 名：Paula Begoun
星 座：天蝎座
毕业学院：北伊利诺伊大学
职业成就：国际著名美容化妆品专家、护肤领域的创新者和改革者。
出版著作：《蓝色眼影应该被禁止》、《带着我去化妆品柜台》、《美丽圣经》等。

工作伙伴眼中的她

宝拉美国公司同事： 日常工作中的宝拉一点架子都没有：走进大楼第一个跟你打招呼的是她，会夸你的新发型好看或停下来逗逗你小狗的也是她。只要宝拉在公司，往往你还没进办公室的门，就会听到她从里面爆发出的一阵标志性大笑。

她眼中的自己

我知道我阻止不了化妆品行业无休无止地灌输误导性的广告和信息，但我也知道有更多爱美的女性渴望知道事实的真相，这就是我坚持走下去的最大支持和动力。

在金钱至上的资本社会，敢于揭露黑暗与不公的人总是容易招致既得利益方的不满甚至挑衅，轻则丢掉职位，重则小命不保。

而最现实的，莫过于丧失原本唾手可得的机会——因为第一天在化妆品柜台上班就教育客人去买别家产品的宝拉，结果被经理炒了鱿鱼。但她显然不会为这么一点小挫折就放弃自己敢言真话的勇气，几十年来，宝拉从未放弃在化妆品成分学上的研究，努力为消费者还原一个真实的化妆品世界。“若没有批评，则赞美无意义”——而宝拉，莫过于这句话的最佳代言人......[详细]

是怎样的机缘，让你从一个化妆品销售员变成揭露美容谎言真相的“化妆品警察”的呢？

我觉得这是很自然而然的事，任何一个做过化妆品专柜BA的女性都知道很多产品其实并没有效果：美白产品并不能让你变得更白、祛痘产品用了照样长痘、“零晕染”睫毛膏......[详细]

在职业转变的过程中，对你影响最大的人或事有哪些？

在我失去专柜BA这份工作的那段日子里，我接触到一本名叫《美国护肤游戏》（The Great American Skin Game）的书。这本书是作者托妮·斯塔比尔在上世纪70年代出版......[详细]

要成为“化妆品警察”并不容易，会受到来自化妆品公司的压力吗？又是什么让你坚持了这么多年？

多年来我确实收到过几封威胁恐吓信，但相较我揭露的这么多化妆品谎言来说，实在微不足道。而且事实上......[详细]

有研究称，化妆品的成本非常低，主要的费用都用在宣传造势方面了，事实上是如此吗？

现在只要给我看任意一款产品的配方，我都能说出它的生产成本大致是多少。但如果仅以此来判断这款产品......[详细]

大多数人对成分仍停留在一知半解的阶段，对产品的认识也多是来自广告，我们到底该如何挑选适合自己的护肤品呢？

市面上有成千上万种产品以及三万多种常用的化妆品成分，可以说化妆品行业的复杂程度不亚于制造火箭或飞机......[详细]

现在有越来越多的护肤品广告都有夸大宣传功效的现象，您认为怎样才能抑制这种歪风？

并非“越来越多”的护肤品广告都乃不实宣传，而是市场环境“一直”都那么糟糕。仅以美国为例......[详细]

身处传媒发达的时代，我们总是自以为了解广告对我们的影响，自以为我们的理性可以胜过广告的怂恿，但不管愿不愿意承认，我们每个人的购物行为多少还是被广告所左右。而宝拉所在做的，就是将迷茫的消费者从化妆品公司编织的一个又一个虚幻的美梦中叫醒......[详细]

你以为专柜的导购小姐个个都是美容知识渊博、全心全意为顾客服务的天使，所以无条件地将信任全部交付给她们？专柜BA出身的宝拉可不这么认为。对化妆品公司而言，推销产品才是BA们的天职所在。所以别再很傻很天真地以为BA们的护肤建议都是至理名言啦，多看宝拉写的书才是王道......[详细]

每当我们去专柜购买护肤品时，BA小姐总会在你手背上层层叠叠地涂上好多产品，自己也分不清哪款好，请您为迷茫的消费者们支支招吧？

使用护肤品就像吃东西一样，即便你知道它们对身体是有益处的，效果也无法立竿见影。就像一些营养丰富的健康食品，它可能并不那么美味；而一些油炸、烧烤类的垃圾食品却鲜香扑鼻，让人垂涎三尺一样。有些产品放在广口瓶里，用时觉得非常滋润，但其实它所包含的有效成分可能早已失效；有的产品涂上去凉凉的很舒服，但里面却可能添加了会对肌肤造成刺激的酒精......[详细]

“使用产品时要搭配一定的按摩手法，才能最大程度发挥产品的效果”——这种论点是正确的吗？

千万别这么做，因为从物理学的角度来说，肌肤内所包含的弹性蛋白就像一根橡皮筋，无论你往上拉提、还是往下......[详细]

只能通过长期使用才能判断一款产品的好坏吗？

没错，但这里的“长期使用”指的是一、二十年，单用一两瓶是......[详细]

抵御抗衰老，按摩这条路已经走不通了是吗？

的确，按摩不仅无法帮助抗衰老，反而会让情况更糟糕。抗老最有效的方法一是防晒，不只是用防晒霜，还应尽量呆在室内......[详细]

小编采访手记

在美容界，如果谁还不知道“化妆品警察”宝拉·培冈的大名，就必然OUT了。这位缔造美容界无数传奇的全球化妆品成分分析第一人，犀利粉碎了化妆品业界种种浮华神话，毫不留情地揪出隐藏在唯美广告之下的残酷真相。在采访过程中，从护肤品的成分问题到时下大热的微整形话题，不说假话并敢于说别人不敢说的真话，诚实直面我们的问题，宝拉专业而又不失亲切爽朗的直率回答也在不断引发着我们对美容理念的全新思考。

郑多燕

韩国健身明星。被称为韩国辣妈，韩国最火健身女皇。婚后从原本48公斤的苗条身材一路增加到超过70公斤的臃肿身材，不过在医生建议与教练指导下展开瘦身运动，经过一连串尝试之后，又恢复到49公斤的健美身材，因而被喻为是“奇迹的肉体”、“健康肉体美辣妈”。