策划/编辑:王玥 设计:刘瑾 前端:万虹
你要是还觉得漂亮女孩跟拳击、格斗、CROSSFIT这些运动无关,那么Gigi Hadid、Adriana Lima和Karlie Kloss大概都不想跟你做朋友了。这些横跨80后到95后的长腿天后们,早已经把这些“野蛮运动”,当成了修炼完美身体线条的必修课。
来到这里,无论装修风格还是正在练习拳击的会员,都会给你一个感觉:太专业了吧!因为这里是上海仅有的有世界冠军作为教练的拳击训练馆!所有的教练在他们各自的专业领域里都曾经打过比赛或者至今仍在参加比赛。所以你可以体验来自世界各地的不同种类的拳击课程和健身指导。这里包括了训练,赛事以及Aboro基金会。训练和赛事致力于既休闲又专业的训练以及有竞争性的公开比赛。也就是说,即便跟PC酱一样只是个拳击小白或者爱好者,也有适合自己的初级课程可以学习,当你练到一定程度,还可以参加这里举办的各种比赛。
这家新开张的Absolute MMA是由一群志同道合的朋友联合创办的,他们都是土生土长的上海人,并且都热爱柔术和武术。Absolute MMA可以说是Warzone巴西柔术馆和澳大利亚世界级综合格斗馆的结合。开设多种武术训练班,由常驻上海的主教练和定期客座教练授课,并且都是各领域的冠军。PC酱体验了巴西柔术课程,非常一言难尽,这种独特的格斗模式,让人联想到瑜伽、太极等等哲学范畴的运动,只要学会正确的发力,哪怕一个小女生,也能成功从壮汉的“魔爪”逃脱,可以说是很有用的防身术。
由一座旧厂房改建而成,外观结构充满了后现代主义风格,宽敞的局部打造出绝佳的健身环境,专业的塑胶地板、超高的天顶挑高及混凝土砖墙,给人粗犷、原始的感觉。与一般的健身房不同,在这里你看不到如跑步机、力量器械等寻常的健身器材,取而代之的是绳索、吊环、哑铃、壶铃等简单器械。CrossFit是近年来蹿红的非常时髦的一项独特的功能性训练课程,通过将一系列你耳熟能详的基础练习动作(如蹲起、俯卧撑、伏地挺身等)有机组合配以短时间、高强度的循环训练方式,从而达到高质量的健身训练效果。
与其说这是一家健身工作室,更应该说是时尚健康体验馆,设计风格不仅夜店时髦感,还从练,食,衣,多方面管理你的健康,参与你的生活。创始人移居伦敦数年,曾经处于时尚圈一线品牌的她,将时尚健康精致的生活态度,融入这里。BoxingFit是RESIZE独有的课程,它不止是花拳绣腿的搏击操,你会在夜店氛围下,感受到沙袋和拳拳的碰撞。另外开设bootylicious、Sweat +、Zumba、Jazz、Core Focus,Circuit Training等高效燃脂塑型课程。