很多网友心中对速效减肥产品，一夜变身超模身材趋之若鹜，因此跟风买了很多减肥产品，结果导致了不可挽回的伤害。例如使用甩脂机甩出人命；涂抹辣椒素纤体霜后导致过敏；左旋肉碱服用后大量出汗、口干、头晕、心悸……
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01甩脂机10分钟甩出好身材
广告宣称，“每天您只需使用5—10分钟甩脂机，相当慢跑1个小时所消耗的热量，相当于跑步运动30倍的速度燃烧卡路里。坚持使用一个月，可以减去体重5—10公斤”。 
01甩脂机剧烈抖动并不能减肥
甩脂是物理过程而减脂是生物化学变化的过程。利用磁场、电脉冲、震动、束身、针灸、按摩等减肥手段都是物理过程，“物理过程能减肥”是无科学证据的。
如果甩脂机的力量大到可以将脂肪形成涡流，那血液体液等早就被甩成了波浪，人早就血光四溅、七窍流血了。另外这种振动对人体内脏、骨骼伤害很大。长期剧烈震动，使腰椎、颈椎关节松动、错位，诱发椎间盘突出等疾病。 [详细]
02瘦腿袜穿上腿围立减2-3cm
市面上很多商家宣称：瘦腿袜一旦穿上，腿围即刻就能缩小2-3厘米，24小时穿着静脉曲张袜可以加快腿部脂肪燃烧，消耗腿部能量、阻止松垂、提升腿线、缩减腿围、保持腿形美观。 
02瘦腿袜瘦腿只是个“骗局”
瘦腿袜其实就是所谓的“静脉曲张袜”，即可以促进下肢静脉血液回流功能的一种医用治疗器械，利用外在压力减少运动时产生的水肿，帮助腿部血液循环更新。并不能真正燃烧腿部脂肪来瘦腿。
因静脉血液循环不善，致腿部肿胀，穿静脉曲张袜后腿部肿胀缓解，给人以“变瘦”感觉。明显的“瘦腿”效果是静脉曲张袜销售全线飘红的最大推手，所有卖家都配有穿袜前后对比图，穿上立即瘦腿，其实只是商家忽悠消费者而已。[详细]
03左旋肉碱20天减30斤
广告宣传：左旋肉碱轻松瘦，不节食、不运动。有的商家甚至打出20天减30斤，一天减一斤的夸张的广告语，轻松嚼一片=节食3天。是懒人减肥的首选产品，安全无副作用。 
03左旋肉碱+运动才能减肥
左旋肉碱是一种类氨基酸，减肥原理是将脂肪酸运送到线粒体内燃烧，但是如果每天所摄入的热量大于你所消耗的，一样会导致肥胖。至于到消耗多少脂肪，并不取决于左旋肉碱。
左旋肉碱不是减肥药，它能够在机体内除去多余的脂肪及其他脂肪酸的残留物。至于到底消耗多少脂肪，并不取决于左旋肉碱，而是取决于你的运动量。要想用左旋肉碱减肥，必须配合适当的运动，所谓的不运动轻松瘦是骗人的。[详细]
04辣椒纤体霜24小时全天燃脂瘦身
广告宣称：辣椒减肥是突破性的燃脂配方，能为身体带来24小时不断燃脂，有效分解体内顽固脂肪，阻止脂肪积存，改善肥胖体质。辣椒素是天然植物萃取，安全无副作用。 
04辣椒素对消脂瘦身无效
“辣椒素”的功能是扩张血管，刺激神经。如果你有“热”的感觉，那是循环扩张的感觉，是神经和肌肉的感觉，而不是肌肉的脂肪消耗，也不是脂肪代谢率增加造成的。
椒素刺激的部位会变红变热。这样的反应和身体的发热很像，让人误以为能起到减肥作用。发热只是伴随产生的现象。扩张血管,加速血流在一定程度上加快新陈代谢，但并没有研究表明皮肤上涂抹辣椒素会有显著的减肥效果。[详细]
051ml精油催化燃烧500克脂肪
广告宣称：“1ml精油原液就能催化燃烧500克脂肪。100%化解脂肪，仅需1ml就能催化燃烧500g脂肪，是懒人减肥首选”，精油燃脂瘦身不反弹，无副作用。 
05精油瘦身效果微乎其微
精油通过皮肤渗透进入血液循环，能有效调理身体，达到舒缓、净化等作用。相对其他瘦身产品，纯植物提炼，无毒无副作用，但是精油的减肥作用也是微乎其微的。
但是精油要通过专业的按摩手法，以及选对适合自己的精油配方才可以达到促代谢，消水肿的作用，而不是真正的减肥，只是一种辅助性的减肥方式，不能真正消脂瘦身。[详细]
作为美体编辑，我觉得减肥首先要弄清楚自己的体质，根据自己的体质选择适合的减肥方式。
编辑：Teddy
网络热卖减肥产品多又乱，认准成分，聪明选择，避免上当受骗。
市面上的减肥产品物琳琅满目，到底哪种才有效呢?这其中含有的减肥成分，真的像广告语上说的那样神奇而且安全健康吗?如减肥药、减肥茶等，标榜可以藉由增进新陈代谢，或抑制食欲、分解脂肪来帮助减重，事实上，如果不了解其中的成份及份量，服用之后所产生的副作用，可能更加危险，而且体重减轻几乎都只是暂时性的，无法真正有效健康减重。所以当你在选择这些减肥产品时，必须睁大眼睛看仔细，以免扁了荷包又伤了身体。
不良的减肥成分分别有：番泻叶、甲状腺素、藤黄果、甲壳素、辣椒素等。人体服用后的危害很大！如长期或大量服用潘泻叶会对人体机能造成损害，出现习惯性腹泻，甚至脱水致死。[详细]
