本期专家：广东省中医院林定坤 骨科大主任 博士研究生导师职业身份：骨科专家 颈椎病专家
课堂导语：白领高发慢性病有哪些？颈椎病首当其中！春天来了，受温度，湿度变化无常的影响，春天往往是颈椎病的高发期，眼下，低寒当时，颈椎病的预防保健也正在当时。 下期预告：爱美反毁容!化妆品使用不当 痤疮找上门
春季警惕颈椎病来袭
镜头一：颈椎病，痛苦万分！求助！求助！ 本人在电脑前工作 ， 每天颈部与枕部发麻发痛，睡眠质量也差！
镜头二：每天早上起床颈椎都不舒服，平时转动脖子的时候都会有响声，有时候还会影响呼吸，求专家的帮助啊
春季来了，颈椎病多了，林主任提醒如果原来颈部已有病变的情况下，天气寒冷就更加容易诱发颈椎病……[详细]
鼠标处于高位易引起颈椎病
春冬季节，女性白领颈椎病更加多了，是什么原因容易导致女性颈椎病？
林主任提到女性白领由于文字工作比较多，长时间在电脑前工作，颈椎得不到很好的活动，除了因为长期低头造成颈后部肌肉韧带组织的劳损外，在屈颈状态下，椎间盘的内压也大大高于正常体位，甚至可超过一倍以上，从而导致诱发颈椎病......[详细]
网络中有这样的说法，对于女性来说，颈椎病或许是乳房疼痛的“元凶”，这是为什么？
说颈椎病是乳房疼痛的“元凶”，林主任介绍这说法不正确，乳房疼痛引起的原因很多，颈椎病或者其中原因之一，医学上称为“颈性乳房疼痛”。颈性乳房疼痛原因，在于颈椎病发作时......[详细]
有的女性网友说：头晕是不是就是颈椎不稳了？头晕和颈椎病的关系如何？
林主任特别强调：由于眩晕可由前庭、视觉、心脑血管及颈椎等多种病变因素引起，因此临床上在确定颈椎不稳与眩晕的关系时应首先排除心脑血管和耳科疾病，然后依据眩晕......[详细] 
得了颈椎病，很多女性朋友第一时间会想到按摩，那么什么情况不宜按摩治颈椎病？什么情况下是可以的？
林主任提到颈型和神经根型颈椎病可进行按摩，也需要有一个很重要的前提：诊断清楚，病理机制明确，但是女性颈椎病人无论是选择手法复位治疗，还是推拿按摩，都应选择规范的医院，找受过专门训练......[详细]
颈椎病手术危险吗？怎样看待脊柱手术的风险和效果？
林主任回答之中打一个简单比喻：颈椎病手术风险如同坐飞机，同时患者需要明确随着手术技术、手术器械的不断进步，颈椎病的手术已经成为了骨科技术成熟的手术，并越来越微创化，风险已经大大的降低......[详细] 白领一族：如何远离颈椎病？
1小时应休息3-5分钟- 平时可以进行适度的局部按摩，同时养成良好休息习惯，每工作1小时建议……[详细]
- 无论冬夏，都要给自己的颈椎以舒适的温度。即使是为了美丽，也要在 ……[详细]
切勿勿让颈部着凉
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