吃货的美食减肥法 这个秋季不贴秋膘
秋冬季节,很多MM都发现自己胖了,这是为什么呢?因为入秋后气候渐渐凉爽,人体的舒适感增强,相对夏季,出汗减少、体内水盐代谢恢复平衡……[详细]
人到中年,随着事业的慢慢发展,越来越多的应酬让自己每天坐在酒席上,又缺乏运动,随之而来的就是身体的肥胖日益加重,啤酒肚?将军肚随之显露。
时髦靓丽腹部和腰部也是最容易长脂肪的部位。腹部的赘肉不仅降低女性穿衣服的美感,也让女性幸福感大大减弱。
不是只有中老年人才会有高血压、高血脂和高血糖。有肥胖症家族史,长期吸烟喝酒,运动量不足,饮食结构不合理等,也是导致“三高”疾病群体迅速扩大的原因。
青少年肥胖容易引起肥胖并发症,比如糖尿病等;除此之外,还会让孩子面对同学的嘲笑,给童年留下心理创伤,丧失自信,可以说,肥胖症严重危害着孩子的身心健康。