本期介绍

痘痘只是青春期的“专利”？当然不是！许多年纪过了25岁的熟女和轻熟女都有痘痘的烦恼，这样的状况不是因为“逆生长”，而是被成年痘缠上了！过度焦虑，压力过大，甚至经期到来都有可能让成年痘“趁虚而入”，身体不健康，皮肤上就会呈现种种问题。本期美丽公开课将为大家介绍全方位的战“痘”五感疗法！

作客嘉宾
小乔

早稻田大学感性心理学硕士，国家高级美容师，国家心理咨询师。电视栏目及时尚媒体特邀五感心理学美容专家。

你是否在工作之后才长痘？你没有过敏症状，痘痘却突然来袭？你是否每月经期前都要为满脸的痘痘烦恼？这些都是成年痘的症状！毛孔堵塞，心情焦虑都是成年痘的元凶！ 【详细】

悦木之源
活性炭面膜 薇姿
祛痘保湿洁面啫喱

人类是在大自然中进化而来的，对于自然的事物和环境都有独特的喜爱。因为压力过大而长出成年痘？何不改变一下周围的环境颜色让自己重归自然呢！【详细】

潘丽雅
有机手部及身体润肤露 富思
平和使者蜡烛

  • 小溪流淌，海浪拍岸，微风拂过竹林……这些来自大自然的声音总让人身心放松，它们还有一个共同点，就是包含F分之一律动频率，聆听这样的音乐有利于放松心情。【详细】

  • 天竺葵精油有舒缓身心、调节荷尔蒙分泌的作用，没时间泡澡的白领不妨试试做一个芳香手浴，让天竺葵的精华通过指尖神经末梢传遍全身，舒缓压力。【详细】

我们都知道毛孔堵塞会导致黑头、粉刺和痘痘，保持毛孔畅通对于击退痘痘十分重要！日常使用含果酸或水杨酸的护肤品有助预防痘痘，同时也可以搭配使用活性炭或火山泥成分的清洁面膜进行特殊护理，定期清洁毛孔，保持毛孔干净，就能轻轻松松摆脱成人痘！..... 【详细】

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清爽洁肤凝胶 牛尔娜露可
茶树油切黑头粉刺揉搓泥

每天在高清镜头下生存的明星们似乎永远不会长痘，“长得漂亮、皮肤又好”是明星的标示，我们似乎永远和这个形容沾不上边。不要悲观，明星也是人，也会担心出现和我们一样的皮肤问题，可是档期总被塞得满满的他们怎么保持心情愉悦、皮肤光洁的呢？还不赶紧来偷师，让自己像明星一样拥有“零痘肌”！

  • 允儿

    韩国国民女神林允儿是众多韩国护肤品的代言人，皮肤光洁如丝的她认为洁面是护肤的第一步，彻底清洁皮肤才能杜绝痘痘的产生。

  • 梁静茹

    用精油泡澡可以缓解疲劳，香橙能让人心情愉悦，薰衣草能带来好的睡眠，尝试不同配方，既能放松身心，还能排除身体内的毒素。

  • 蒋勤勤

    演员蒋勤勤表示自己喜欢在家听歌，她认为情歌比较舒缓，可以让绷紧的神经慢慢缓解下来，心情也容易放松。

彻底清洁皮肤

天然精油泡澡

听情歌舒压

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