“要自爱”只是三个字，很容易打动人，让人迷恋，但最终只流于变成口号崇拜而已，甚至是潮流语，无法真正做到爱自己的基本功。自爱不是能轻言实现的词语，须要靠行动，身体力行，持之而恒的生活见证。遇到一个女子，她明白很多做人的道理，能说蛮有感染力的话，让人听了很感动，感染她的正面能量，一下子让人感到热爱生命，变得积极。这是精神能量的奇妙功能，能在短时间内提升人的生命动力，

爱自己是很具体的。身体和心灵是无法二分的，没有强壮的身体，不可能有健康的心灵，所感染别人的力量也有限，短暂，不能持续;也就是说，只是一场虚梦，甚至可能更容易导人迷信，分裂自己。
   身体和心灵要二合为一，变成流动强壮的力量，在自己的身心运作得流畅，从容，才能真正散发强大的爱，让自己和别人感受和受惠。
   这，才是真爱。大家互勉。阅读全文>>

增加让人感到快乐、正面、积极的“脑内吗啡”分泌，像爱情一样令人迷醉。不过，这只是短暂的化学作用结果，真正能让爱在身心内扎根，必须由具体的自爱行动验证，不靠文字和短暂恋情的感觉。

素黑你很难具体将她定位在某一领域，只因她博采众长，任何看似准确的标榜，其实对她来说都是肤浅的限制……

作品创作了《好好修养爱》、《两个人的孤独》、《一个人不要怕》、《出走年代》等多种类型的作品……