浴盐多由草药、天然海盐、矿物质和植物精油等成分组成，富含人体所需的铁、钙、硒、镁等多种微量元素，其渗透作用能消除浮肿，促进脂肪运动，在塑造身体曲线方面有着令人意想不到的功效。不同的浴盐，使用方法与用途也各不一样，只有正确使用浴盐进行洗浴，才能收到事半功倍的效果。
细致美丽 从浴盐开始

做好准备，洗个浴盐澡
浴盐的选择与使用课程
浴盐洗浴用品一览
在洗个美人澡之前，当然要将要用到的东西准备好啦，浴盐洗浴要准备些什么？下面就为你一一介绍浴盐洗浴需要用到的洗浴用品。
 

浴盐使用的误区
浴盐使用的误区
浴盐使用的误区
  • · 误区一：价格越贵越好
  • · 误区二：盐越粗越好
  • · 误区三：食盐也拿来搓

浴盐洗浴步骤一：5分钟暖身浴
5分钟暖身浴
5分钟暖身浴
首先将护肤香浴盐20克—30克加入浴缸(约200升水)，搅拌使浴盐溶解，浴液呈现出美丽色泽和自然馨香后，便可以入浴。身体充分浸入水里，使身上的毛孔都打开。但是先别按摩，只需要将身体完全放松即可。
泡澡用浴盐好处多又多
用浴盐泡澡就像做了一次全身按摩。因为人体就像一个小型发电体，而盐是良好的电解质，将身体泡在含有微量盐分的水中，形成的小电场能对皮肤里的末梢神经产生刺激，从而促进血液循环及新陈代谢。
 

入浴前给手臂来个按摩
居家简单浴盐瘦臂DIY
居家简单浴盐瘦臂DIY
  • 1.坐在温水浴缸里，让身体微微发热
    2.将浴盐涂抹在手臂上
    3.以螺旋状方式从手臂外侧由下往上，再由内侧由上往下按摩手臂
    4.再以揉捏的方式，放松运动后的手臂

浴盐洗浴步骤二：8分钟入浴，5分钟休息
8分钟入浴，5分钟休息”
8分钟入浴，5分钟休息
暖身浴会让人微微发汗，发汗后，可以搭配一些身体局部运动，真正地让瘦身效果显现出来。
　　浴后身体比较放松了，可以离开浴缸稍微休息一下。当然，你可按此步骤，反复循环进行。再度泡入浴缸后，发汗现象会更加明显，此时可以利用勺子盛水往脸部淋，让全身更松弛、更舒适。
肌肤爱泡汤之和式美人浴盐
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享受沐浴，做个出水芙蓉

浴盐洗浴步骤三：浴后休息
浴后休息
浴后记得利用吸水性佳的浴巾包住全身皮肤，然后平躺休息20分钟，同时喝点水。浴后对皮肤来说，也是保养的好时机。
四大族群浴盐选择
 

浴盐泡脚 美腿绝技
浴盐或者海盐是很好的美腿产品，可以去角质、促循环，在浴盐泡澡的同时进行美腿按摩，效果更佳。
每天洗澡后花15分钟泡脚，可以促进血液循环，对於手脚冰冷的美眉很有帮助，即使看电视、看书时也可以做;趁泡脚的同时按摩保养，效果更加倍。

6款热评浴盐

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