曾任MarieClaire美容主编，拥有十年以上美容保养经验。亲赴各国了解各国不同美妆文化并研究各种按摩和手法，并对各大化妆品品牌的商品与特色了如指掌。

大多数女性都只是重视脸部的护理，每天做面部保养还有化美美的妆，却很少关注四肢保养甚至是足部，有调查指出，男性最爱看和最先看的女性身体部位其实是腿部！光有一双粗壮的“大象腿”已经让人大扣印象分，如果足腿部肌肤干燥、干裂，更是容易吓跑真命天子哦！本期美丽公开课就教大家如何做好足腿部保养，让你拥有光滑紧致的标准美腿和柔嫩足部肌肤。

你的腿够美么
东方人腿围的计算公式
大腿的理想尺寸=身高×0.3cm
小腿的理想尺寸=身高×0.21cm
脚踝的理想尺寸=小腿×0.59
导致腿部肿胀的元凶
长时间锻炼会使静脉中的血液向心脏回流的速度下降，血液会形成凝血状态，该状态是造成足部水肿的原因。【详细】
爽健QttO科学纤腿原理
爽健QttO纤腿袜根据英国标准压力值，采用压力分段设计，依人体工学由下而上，让双腿得到紧致支撑，帮助循序减压，同时修饰双腿曲线。【详细】
  • 1分段压力设计，改善腿部循环收紧肌肤，为你
    塑造完美腿部曲线
  • 2塑性托高设计，立体剪裁。
  • 3人性化无脚尖设计，让你在睡
    眠中的湿气、热气得到很好的散发。
  • 1完美包裹肌肉提拉臀部，使臀部更立体更翘。
  • 2新升级“发热材质”从脚尖到臀部温暖舒适，
    并能有效抗菌防臭。
  • 1伸缩性强，可轻松穿着,不勒肉。
  • 2无脚尖设计舒适无比。从脚底到脚肚，加强雕塑定型！
腿部酸胀，沉重，疲劳基本上这些都是女性遇到的问题。
·如果你是长期行走爱逛街；
会使腿部长期处于曲张状态，筋骨长期劳损。
·如果是经常坐着的OL；
容易导致腿部血液循环不畅，小腿供血不足。
·如果你是长期站立人士：
腿部变粗是当然的，更严重的是腿部血管长期充血，回流心脏缓慢，容易导致血管发生病变（如脉管炎）。
·为了你的健康，请谨慎选择有分段压力设计的瘦腿袜。压力袜或者瘦腿袜选着不当反而会影响血液循环，长期
穿着反而会造成血液循环的堵塞而对健康造成危害。
快速有效解决足跟皮肤干裂粗糙问题
含有“主动修复K+”即角蛋白；去角质蛋白（促进表皮细胞代谢更新，补充蛋白质），山梨醇（保湿保护作用），红没药醇（春黄菊花中的一种成分，具有消炎作用），酵母提取物（提高蛋白质合成速度），尿素（滋润）...【详细】

清洁足部皮肤

挤压适量产品在手上

均匀涂抹于足跟部干燥区

轻柔按摩，使其充分吸收

统筹：杨琴策划编辑：许文轩

视频制作：高超专题制作：杨川

专题设计：张丽娟