● 冰淇淋是一种极具诱惑力的美味冷冻奶制品。将近800年以前，冰淇淋源于中国。
● 在元朝的时候，一位精明的食品店商人突发奇想，他尝试着在冰中添加一些蜜糖、牛奶和珍珠粉，结果，制成了世界上最早的冰淇淋。
● 13世纪，举世闻名的意大利探险家马可·波罗回到意大利，带回了中国的冰淇淋制法。1500年，法国一位国王与意大利皇室的一位成员结婚时，冰淇淋又由意大利传人了法国。法国人在原有做法的基础上，又增加了许多新的配料。1625年，新继位的英国国王查理一世，为能吃到这种消暑食品，曾专门聘请了一位厨师来制作冰淇淋…… [更多]
    饼干
    1片饼干(6.0克)含有热量26大卡，需要散步17.9分钟消耗完。每100克该食物的主要营养物质为磷（88.00克）。
    草莓
    1颗（小）草莓(可食部分14.0克)含有热量4大卡，需要散步2.8分钟消耗完。每100克该食物中仅有脂肪0.20克。
    奶油
    100g所含热量需要爬楼梯112.5分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪97.00克;胆固醇209.00克。吃这个要节制啊朋友！
    苹果
    1个苹果(可食部分160.0克)含有热量83大卡，需要散步57.2分钟消耗完。每100克该食物仅含脂肪0.20克，仿佛可以忽略不计噜。
冰淇淋是一种非常普及的降暑食品。它像夏日丽人的衣裙，奇丽秀美而又香艳诱人。很少有人能够真正抵挡住“她”的冰雪诱惑，只能乖乖拜倒在“她”的石榴裙下，任凭肚腹便便而始终不悔。惯常对冰淇淋的区分有3个依据。从软硬程度来区分，有硬冰淇淋\Gelato（意式冰激凌）与软冰淇淋\icecream（美式冰激凌）两种；根据配料区分，又有蔬菜型、水果型、果仁型等。但人们最常根据主要材料对它进行区分：奶油、酸奶、果蔬、圣代……[更多]
  • 酸奶冰淇淋
    以“酸奶”冰淇淋粉或者浆料为原料，使用酸奶冰淇淋机制作的冰淇淋甜品。富含活性益生菌，有助提高免疫力。现已在欧美国家非常流行，并已经在中国国内受到欢迎。
  • 奶油冰淇淋
    主要以“奶油”为原料制作的冰淇淋，口感润滑舒爽，奶香扑鼻，对甜食爱好者有着巨大的“杀伤力”，但同时也带有奶油的高热量等危害。
  • 果蔬冰淇淋
    采用“鲜奶液和鲜果酱”结合而成的软式冰淇淋。富含各种维生素，是冰淇淋家族中最为绿色的一款，味佳且低脂，是瘦身中的“吃货们”最佳的选择。
  • 圣代
    圣代用牛奶、糖果肉、果汁、果酱、奶油等“多种主料混合”做成的软式冰淇淋（部分圣代还有蛋黄）。有草莓、樱桃、巧克力、水蜜桃等口味。
  • 把白糖和蛋黄放在一起用打蛋器打发，打成乳白色就可以了，不嫌累也可以用筷子打发。
  • 把牛奶倒入锅中，煮至微开。 用勺子慢慢舀入打好的蛋液中，边倒边搅拌。
  • 将搅拌好的蛋奶液再倒回锅中，煮至微沸，关火，倒入容器中晾凉。
  • 把晾凉的的蛋奶液放进冰箱冷冻。隔两个小时搅拌一下，冰一晚上后原味冰淇淋就搞定啦。
冰淇淋OS：
伦家好看可口又营养，快来吃我！
冰激凌不仅美味，同样充满了营养价值。它富含优质蛋白质、乳糖、钙、磷、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素E等多种营养成分以及其他对人极为有益的生物活性物质，具有调节生理功能、平衡人体渗透压和酸碱度的功能。还懒什么！去DIY吧！
责编：邹茜鸶 设计：陈莹怡