2012. 04| 第 6 期
超有效健身毛巾操

当代社会的压力巨大，让许多人处于亚健康的状态，工作繁忙，没有时间，是许多人能想到的主要原因之一，那么今天美丽公开课就给大家上一堂不需要多花时间，便能够得到有效锻炼的毛巾操，轻轻松松摆脱亚健康！

我们请到郭健瑜伽的蒋欣蕾老师，来给大家示范和演示，大家跟着美女老师一起来学习吧!

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